BDSM för nybörjare

Så kommer ni igång

BDSM behöver inte handla om ett överflöd av latex, buttplugs och tunga kedjor precis som böcker och filmer oftast vill få oss att tro... Nej, BDSM handlar istället till största del om ett sinnestillstånd och behöver inte alls vara skrämmande – däremot kan BDSM för nybörjare kännas överväldigande.

Efter 50 shades of grey-hysterin gick BDSM från att vara någonting endast fetishklubbar utövade bakom stängda dörrar, till att vara ett normalt tillskott i de vanligaste Svensson-sängarna. Men till skillnad från vad många tidningar, filmer eller böcker vill få er att tro: så behöver BDSM inte ha någonting med komplicerade redskap, obekväma dräkter eller fruktansvärd smärta att göra. Vi ger er därför Mshop’s guide till BDSM för nybörjare!

Innan vi drar igång...

...Vill vi passa på att tipsa om vår alleles egen Fetishbox – framtagen för att täcka de grundläggande områdena. Perfekt för dig som är nyfiken, men inte vet i vilken ände du ska börja!

Så... Vad är BDSM?

Förkortningen i sig så står för Bondage, Dominans, Sadism och Masochism – i korta drag handlar det alltså om underkastelse, dominans och smärta i sexuella sammanhang. I det mest grundläggande stadiet av BDSM handlar det oftast och mest om erotik och sexuella akter tillsammans med tanken om dominans – vilket kan vara otroligt eggande för många.

BDSM kan för många kännas främmande vid en första anblick, men det behöver inte vara så extremt som det låter. Vissa relationsexperter och parterapeuter rekommenderar till och med en hälsosam dos av BDSM till par som upplever problem eller har fastnat i samma mönster – det är ett perfekt sätt att göra sig av med sin vanliga dynamik i sängen och få in lite frisk luft i relationen igen.

För det första grundar sig BDSM på att båda parter ska vara med på allt som händer. Tre punkter är extra viktiga att förhålla sig till:

• Redskap och aktiviteter ska ha godkänts av båda.
• Relevanta regler ska vara bestämda; t.ex. ingenting ska lämna märken på kroppen.
• Ett eventuellt stoppord ska vara satt – ifall ni är ute efter att testa smärtgränser.

För det andra grundar sig BDSM på självförtroende, i mängder. Det här är den ultimata chansen att bygga upp sin pondus, att öva på att befinna sig i en dominant position – eller tvärtom; i en undergiven.

Har du inte en liten kontrollerande del inuti dig som behöver komma fram så är den dominanta delen antagligen ingenting för dig. Är du kvinna? Testa ta över den dominerande rollen. Det är vanligt bland heterosexuella par att mannen automatiskt tar rollen som den "dominerande" i sängen. Vi garanterar en helt ny upplevelse om du som kvinna eller som naturligt blyg eller undergiven tar kontroll över honom sexuellt, både för dig och för honom.

BDSM för nybörjare - så tar du upp frågan

Det kan vara svårt (eller till och med obekvämt) att börja prata om BDSM i ett förhållande, speciellt om den andra parten inte vet vad exakt det innebär. Känner du inte för att hålla ett helt föredrag om ämnet för att upplysa den andre, låt det komma naturligt. Om ni har sex och du vill vara den dominanta – testa ta kommandot på ett annat sätt än du brukar. Håll fast din partners händer, säg till hen att ligga still eller viska att det är din tur att bestämma. Vill du istället vara den undergivna? Tala om för din partner hur du vill bli fasthållen eller styrd.

Ibland kan det bli lättare att introducera BDSM om man använder sensuella leksaker som triggar era sinnens lustar. Lust Collection Box innehåller de verktyg ni behöver för att börja er BDSM resa.

Den grundläggande nivån av BDSM handlar oftast om det verbala; att kunna bestämma över eller trigga igång sin partner med endast ord. När det här steget är avklarat, är ni halvvägs där. Nästa steg till BDSM är att inkludera leksaker. Det behöver som tidigare nämnt inte handla om några extrema kedjor eller ställningar - en liten oskyldig piska, en ögonbindel, en gagball eller ett par nätta handbojor räcker. Sätt fast din partner i sängkarmen, stolsryggen eller i duschen med ögonbindel och hens öde ligger i dina händer. Det behöver inte vara svårare än så.

Du visste väl om att vi har hela 50 Shades of Grey kollektionen?